Bosan Lari di Jalan Datar? Gunung Pegat Blitar Punya Tanjakan Cocok Untuk Trail Run

Kabar Blitar – Gunung Pegat di wilayah Kecamatan Ponggok dan Srengat, Kabupaten Blitar, menjadi salah satu pilihan lokasi olahraga trail running bagi komunitas lari yang ingin berlatih di jalur alam.

Kawasan ini tidak hanya dikunjungi untuk menikmati pemandangan dari ketinggian, tetapi juga dimanfaatkan sebagai lintasan lari lintas alam karena memiliki jalur menanjak dan landai.

Salah satu komunitas yang rutin memanfaatkan kawasan tersebut adalah Pegat Academy, kelompok pencinta trail running yang menjadi bagian dari komunitas Patria Run Kota Blitar.

Pegat Academy dibentuk untuk mewadahi pencinta lari lintas alam, khususnya yang tinggal di wilayah Blitar bagian barat, agar memiliki tempat latihan yang lebih mudah dijangkau.

Koordinator Pegat Academy, Mustafid, menyebut jalur Gunung Pegat sesuai untuk berlatih karena memiliki karakter medan yang mendukung olahraga lari lintas alam.

Selain melatih kekuatan dasar berlari, peserta juga dapat mengasah teknik berlari di jalur menanjak atau uphill dan menurun atau downhill.

Gunung Pegat memiliki puncak dengan ketinggian sekitar 343 meter di atas permukaan laut (mdpl).

Jalur pendakiannya berupa lintasan tanah dengan sejumlah bagian landai dan tanjakan yang sedikit curam.

Sepanjang perjalanan, pengunjung juga dapat menjumpai pepohonan dan rumpun bambu, sedangkan dari puncak terlihat hamparan persawahan, permukiman warga, hingga pegunungan di kejauhan.

Selain menjadi lokasi latihan, Gunung Pegat juga dikunjungi masyarakat untuk mendaki ringan dan menikmati suasana alam.

Bagi pengunjung yang ingin mencoba trail running, persiapan fisik tetap diperlukan karena medan lari lintas alam berbeda dengan lintasan jalan datar.

Pelari pemula sebaiknya menyesuaikan kecepatan dengan kemampuan serta berhati-hati ketika melewati jalur menanjak dan menurun.

Pengunjung juga perlu menjaga kebersihan kawasan dan memperhatikan kondisi lintasan sebelum beraktivitas, terutama setelah hujan yang dapat membuat jalur tanah menjadi licin.